您的血管年龄真的匹配身份证吗？

昨天在电梯间碰到王阿姨面色红润提着菜篮子健步如飞，您敢信这是三年前突发过心梗的人？她拉住我就分享保养经：心血管就像高速公路，越年轻保养才越通畅！

那些正在悄悄伤血管的习惯

凌晨追剧不睡觉的修仙党

盐罐子里腌出来的腌笃鲜星人

办公椅长出蘑菇的久坐族

当体检单上的"坏胆固醇"悄悄爬升时，可不会提前给你发预警哦！

这些黄金防护盾要记牢

①每天来份彩虹餐西兰花+深海鱼+全麦面包

②通勤提前两站下车快走，周末羽毛球挥汗15分钟

③定期测血压时，记得把脖子转45°看看眼底血管

对于已经出现血液循环障碍、血管淤堵的患者，在规范使用降压、降脂药物的同时，可遵医嘱配合活血化瘀的药物，例如脑心通胶囊。现在最怕的可不是身份证年龄，是血管生锈的年轮啊！快转给家里那位爱吃红烧肉的老爸看️